你早上喝的咖啡，对健康的益处可能比你想象的更多。

阿德莱德大学的最新研究表明，每天喝一杯咖啡可能有助于预防心房颤动（AF），也就是俗称的心律不齐。

这是一种常见的心脏疾病，人的一生中有三分之一的概率会患上，可能引发心力衰竭、中风甚至死亡。

目前澳洲约有50万人患有房颤，其中估计30%的患者未被确诊。

这意味着约有15万人患有这种与高血压、肥胖及其他心脏疾病相关的病症，却对此一无所知。

而咖啡或许能帮助减轻房颤带来的影响。

研究人员开展了一项名为DECAF（Does Eliminating Coffee Avoid Fibrillation，即“戒掉咖啡能否避免房颤”）的随机临床试验，受试者包括200名来自澳洲及海外的房颤患者。

其中一半患者被要求在六个月内戒掉咖啡，另一半则被要求每天至少喝一杯咖啡。

两组患者的房颤发作情况均受到监测，并由医生进行核实。

该研究第一作者、阿德莱德大学及皇家阿德莱德医院的Christopher X. Wong表示，研究结果“令人震惊”。

“我们发现，与不喝咖啡和咖啡因的患者相比，喝咖啡的患者房颤发作次数显著减少，”他说，“这一结果令人意外，因为医生和患者普遍认为咖啡会加重房颤等心律不齐问题。”

每天喝咖啡的DECAF试验受试者，房颤复发风险降低了39%。

对于那些此前因心脏健康被医生建议限制咖啡摄入量的澳洲房颤患者来说，这或许是个好消息。

“这项试验表明，咖啡不仅是安全的，还可能具有保护作用，”Wong说。

该研究资深作者、加州大学旧金山分校（UCSF）心脏科的Gregory Marcus解释道，咖啡因是一种利尿剂，可能有助于降低血压，从而减少房颤风险。

他还指出，咖啡能增加身体活动量，且含有具有抗炎特性的成分，这两点都可能对房颤患者产生积极影响。

“基于这些研究结果，患有房颤的咖啡爱好者可以放心继续饮用咖啡，”Wong补充道，“此外，值得研究的是，不喝咖啡的房颤患者是否应该考虑开始饮用。”