现在天气暖了起来 找个周末出门Hiking是很多朋友放松的方式 但谁能想到，在夏天爬山，也能突然遭遇冬天的气候？
这样的突变，往往是可怕且致命的.......
01
Hiking遭遇不测天气 华人徒步者意外身亡
就在上个周末，一名华人徒步爱好者Chen Xi（席晨，音译）顶着时速超过80英里的冷雨、大雪和狂风，一路前行。 他不顾一切地想要在新罕布什尔州白山国家森林的，总统山脉(Presidential Ridge)中找到避难所。
53岁的他，来自马萨诸塞州安多弗，在父亲节的6月18日的那个周末，他已经开始了徒步旅行，但周六晚上，山区的天气突然变得骤变！
席晨的妻子Lian Liu（刘琏，音译），告诉记者，在周六下午5:30左右，她收到了丈夫的求救短信：
席：“我遇到麻烦了……动不了。”
妻子：“你需要紧急救援吗？”
席：“是的，否则我会死。”
妻子：“好，那就赶紧打。”
席：“必须打，我快不行了.”
妻子：“拨打911，或者发短信给911”
随后就没有回复了。
据悉，席晨当时正试图穿越总统山脊(Presidential Ridge)，山中气候多变，气候突然变得像冬天一样。
救援队的罗伯特·曼奇尼(Robert Mancini)表示，“席先生和很多人一样，准备的是夏季多日徒步旅行的物品。但是，当他们周六抵达北部山峰时，经历的是冬天的气候，这种天气预警应该在周六早上就发布了。”
“有积雪，有暴雨，有冻雨。”救援队罗伯特谈到当时的环境时说。
图中为当时山脊气候。即使是夏天山中也仍旧会有积雪。
“救援人员当时冒着雨夹雪，顶着持续50-60英里的大风，并且阵风已经超过每小时80英里，达到了徒步旅行者的所在位置。我们于晚上10点38分在克雷山附近的Gulfside小道上发现了席。当时他还活着，但人已经没有反应，处于’高度低温状态’。”
救援队赶到后，用担架把他抬到华盛顿山顶峰，从那里，一辆卡车把他带到位于华盛顿山汽车公路上一辆等待的救护车上，随后由救护车将Chen送往附近的安德鲁斯科金峡谷医院。
但是令人惋惜的是，经过几小时的抢救，最终由于体温过低，抢救无效死亡。
其实，这并非周六接到的唯一一个救援电话。
当时，和席先生一起的其他几名徒步旅行者，显然被突发的气候状况搞得措手不及，最终拨打了911进行求助。
“下午2点左右开始，警方就接到了很多来自徒步者的电话，他们又冷又湿，并呼吁救援，其中大多数人身处总统山脉的高海拔峰顶与山脊中，”救援队人员表示。
图中为华盛顿山(Mount Washington)和总统山脊(Presidential Ridge)的气候变化警示图。
华盛顿山(Mount Washington)和总统山脊(Presidential Ridge)的气候变化较大，众所周知，这里的天气会变得异常恶劣，甚至在夏天也会发生如此情况。
而周六早上早些时候，华盛顿山天文台就发布了图片预警：“如果没有做好充足的准备，特别是长时间暴露在太阳下后，突发气温变化会导致体温过低甚至冻伤。”
大多数徒步者看到警告标牌和对天气的预判，就会掉头向回走，而这次因席先生预判失误导致其丧命于此。
周一晚上，席晨的遗孀Lian Liu（刘琏，音译）在接受媒体采访时表示，他们美好的未来被打断了，现在留下了她和三个孩子。 “席晨本来有很多计划要做，”他说。“不幸的事情，还是发生了。”
刘说她的丈夫是一位经验丰富的徒步旅行者，他已经完成了全州4000英尺以上的山峰，他已经征服了19座，但最终却为此付出了生命。
“他不是个半途而废的人，这可能是他这次惹上麻烦的原因。”刘女士哽咽着说。“他爱他的家人。他热爱工作，热爱生活。”
这起事件，这两日引起了很多网友的关注：
#有些人可能会对夏天山里的寒冷天气感到惊讶。上个月，我们在大盆地国家公园露营时，天气应用程序预测风速为每小时40英里，最低温度为11℉（约-11℃）。我们立刻改变计划，抛弃了露营，直接住进了附近的酒店里。
#这是一个悲剧，但我希望其他人能从中吸取教训。任何喜欢户外活动的人都有责任了解当地的情况，注意天气，不要在没有考虑到补给的情况下就踏上小道，无论是分层的衣服，额外的水等等。许多人死于傲慢或无知。任何来自美国东北部的人都应该知道华盛顿山。关于那里多变多变的天气、危险的条件以及许多人的死亡，已经有几十篇报道被写了出来。
02
Hiking徒步旅行 你必须知道的一些事儿
席先生遭遇的不测，也给我们所有人再次敲响了警钟！
提前计划徒步旅行
在国家公园徒步旅行时，安全最重要，而计划徒步旅行更是重中之重。一定要提前了解所去公园的网站以及公园电话，因为公园网站可以为你提供天气的具体信息而遇到突发情况是可以第一时间拨打公园电话求助。
1. 选择正确路线。
了解自身以及团队的能力，挑选适合自己和团队的徒步路线，也可以参考护林员推荐路线。如果团队中任何人有健康问题，可提前询问医生后制定徒步计划。
2. 留下旅行计划。
徒步出发前，可以将联系方式、路线计划以及时间计划等信息，留给未参与徒步的你所信任的朋友或家人。这些信息在紧急情况下对搜救以及救援团队都非常有帮助。
3. 制定应急计划。
提前考虑到如果迷路或者受伤，应该怎么办。学习基本野外急救措施包括心肺复苏等很重要。
4. 做好天气准备。
徒步旅行前切记查看当地天气，如果公园的天气预报不理想，千万不要抱着侥幸的心理去冒险！
5. 不要过于依赖手机。
国家公园可能没有手机信号覆盖，记得保持手机电量。值得注意的是，开启手机定位会更快消耗手机电量，所以一旦发现没有信号，可以将手机切换成飞行模式或直接关机，直到你能用到它。
6. 提前准备好其他计划以防万一。
如果遇到恶劣天气以及其他不适合徒步的条件，可以执行B计划，你和你的家人还有什么其他活动可以参加。
图片来源网络，版权属于原作者。
明智的徒步旅行
徒步的过程中，也会突发各种情况，只有明智的徒步旅行才可以保证自己以及整个团队的安全。
1. 询问护林员。
在徒步旅行中，如果看到游客中心或护林员，可以停下来询问公园有关封闭以及警报。
2. 记录时间和距离。
任何一次徒步旅行中，都需要记录出发以及到达，目的地的时间。通常情况下，上坡需要的时间是下坡所需时间的2倍。这样你就不会被困在黑暗之中。
3. 经常休息。
你要知道自己的体力极限，注意徒步旅行中身体感受。一个很好的经验法则是，如果你在徒步中可以边走路边讲话，那么你是在以一个完美的速度进行徒步。
4. 远离急流和滑坡。
在水边徒步旅行时要小心谨慎远离瀑布和急流。在瀑布附近的岩石上攀爬极其危险，可能会导致致命的坠落或溺水。不要试图在结冰条件下、洪水、流动或白水中或任何你不能确定水深的时候穿过溪流。
5. 警惕野生动物。
很多人徒步看到一些野生动物会非常激动，但是并非所有野生动物都很友善。不伤害、恐吓野生动物并妥善储存你的食物。
6. 时刻注意天气。
山中气候变化快，时刻注意天气的变化才能给你更多的时间去寻找安全的庇护所。
图片来源网络，版权属于原作者。
户外徒步10大必需品
户外徒步装备不能少，以下10种物品是户外徒步时应随身携带的最基本物品。因每个人的徒步计划不同，徒步地点不同以及徒步时长不同，你可能还需要额外准备其他物品。
1. 充足的水资源
旅途中保持水分至关重要！徒步会增加你脱水的风险(体内水分和盐分的流失。包括户外活动如徒步旅行、骑自行车、跑步、游泳等。)，特别是在炎热的天气里，在你感到口渴之前就应进行水分的补充，不要让自己脱水。在出发之前，一定要确定你的目的地是否有任何水体，你可以从那里收集水并用你的水处理设备进行处理。
2. 高营养食物
你应该随时准备好应对旅行计划可能发生的变化。多带一天的食物，最好是营养价值高的免煮食物，这样可以保持你的高能量。咸而易消化的零食(如什锦沙拉、坚果和格兰诺拉麦片)非常适合户外活动。
3. 地图、指南针和GPS
出门前知道如何使用地形图或地形图，以及指南针或GPS设备可以防止你在山中迷路。
4. 防晒——太阳镜、帽子和防晒霜
防晒很必要，尤其是在酷暑天气，可以保护你的皮肤和眼睛免受紫外线的伤害。
5. 隔离——雨衣、帽子、保暖衣
大自然变幻莫测。为天气条件的突然变化做好准备，可以多带一层衣服，以应对你可能遇到的最极端的情况。
6. 急救包
随身携带急救用品，为紧急情况做好准备。从一个预先做好的工具包开始，并根据你的旅行和医疗需求进行修改。检查所有物品的有效期，并根据需要进行更换。
7. 火——火柴和打火机
火可以做为紧急信号，也可以是烹饪和保暖的热源。打包火柴(最好是防水的)和引火物——能迅速着火并维持火焰的物品(如打火机)。出发前，熟悉你所在公园的用火规定。
8. 实用工具——小刀、螺丝刀和剪刀等
随身携带一个基本的工具包，里面可以装包括管道胶带、小刀和剪刀等物品。考虑打包一个多功能工具，一个包括刀、螺丝刀、开罐器等多种工具的综合版应急一定能用到。
9. 照明–手电筒、提灯和头灯
夜晚的照明是必不可少的。物品包括手电筒、灯笼和头灯。头灯是首选光源，因为它们不会占据你的额双手的。请务必携带额外的电池。
10. 紧急住所——帐篷、太空毯、防水布和帐篷
在紧急情况下，庇护所尤为重要。它可以保护你免受恶劣天气条件和暴露在自然环境中。其中帐篷、防水布、大麻袋或应急太空毯都是应急避难所的轻质选择。
图片来源网络，版权属于原作者。
再次提醒小伙伴们
进行户外运动
一定要做好功课再行动
量力而行！
R.I.P