昨晚心情不是很美丽，于是火速撤离并九点零八到达，启动回到青岛的生活，换了气场，记得小蓝妹妹说，要把济南的房子换换布局，正有此意。

 

特别喜欢那身体晒得黝黑色发亮

早起，准备健康的早餐，冰箱里剩的半杯牛奶，昨天拿回来一些牛奶，热开一杯，煮了白菜，加了一些酱油，主食吃了一块馒头，蛋白是铸铁锅里面的橄榄油煎了两个鸡蛋，

很好的早餐，上午去海边晒太阳，打车十八元，争取下次自行车去。

身上涂满了橄榄油，舒舒服服的晒了一个小时

 

我基本上实现了去海边自由，吃烤肉自由

打车去了市场，买了野生黑头、漠河（一种小小的细小的虾），芹菜、黄瓜、海蛎子十五两斤、生菜、菜花

野生黑头

鲳鱼

特别赞的沙丁鱼

最小最小的小细虾

好新鲜的虾仁

拿好食材，去鲁鲁的酒楼加工，洗干净生菜，蒸了鱼，没加任何调料，就是一点酱油，我淋在上面

清蒸海蛎子，超级肥

中午吃的还算很健康，只是烤肉，有一点点热量、油脂高一些！

约好了一米，点了几串羊肉，肉筋，这一次口感虽然好，但总是不如第一次吃到的味道，也许去了唐山，吃到了更好的，未知！

中午午餐：生菜、拌茭瓜丝、清蒸黑头鱼、海蛎子、烤羊肉、肉筋，我应该吃了两串羊肉、一串半肉筋，很油腻，有点难受，加上后面三个彪形大汉，坦胸露乳，大声喧哗，加快我们离去的节奏，下一站便去了吉之岛的星巴克！我继续美式，一米是一个什么，那个名字我第一次听到！

一米其实帮了我很多，她也许并不以为意，她说了很多，但其实，我知道，她帮了我很多很多，包括一切的一切！我都知！经历那么多，并还保持着纯净、挚诚的女孩太少太少！我的快乐其实很简单，简简单单，几十块钱的新衣服就会让我舍不得穿，并开心很久很久！

多好看的我和一米，都要官宣了，哈哈

一米特别好的女孩，我们认识都十多年了，其实这个世界认识我的人，太多太多，去任何一座城市都会有熟知我的，让我感到幸福的朋友们。

路过班尼路，买了两件短袖，真好看，马上换上，拍了照片，遇到不同的人，气场皮肤色彩都不同！

爸爸的午餐，妹妹不听我的，总是带盒饭，我说了盒饭油水太大，不健康，真不懂事！

一个怪圈，每个人其实都很容易一意孤行，在自己的认知的世界里

瘦下来的腿都好看

今天的主题，就是晒腿。真的好看，瘦下来真好看的我