澳洲消费者除了要应对商品涨价和分量减少，还可能面临一种更难察觉的消费现象——“减质通胀”（Skimpflation）。经济学家提醒，部分企业可能在维持商品价格和外观不变的情况下，更换较便宜的原材料、降低产品性能，甚至削减原本包含在服务中的权益，让消费者花同样的钱，却得到更低的品质。

Torrens University Business School经济学家Kris Iyer表示，减质通胀与消费者熟悉的“缩量通胀”（Shrinkflation）有所不同。

缩量通胀通常是商品重量、数量或包装规格减少，但售价维持不变；减质通胀则主要体现在质量和服务上，商品大小、价格甚至包装可能都没有变化，消费者却无法再获得原本的品质或服务水平。

Iyer指出，企业可能通过更换较便宜的原材料、降低产品性能，或减少购买时原本包含的服务来压缩成本。这种现象不仅可能出现在超市商品中，也可能涉及保险、银行、餐饮、住宿、娱乐订阅和健身房会员等领域。

酸奶配方调整，包装和价格却没有变化

Iyer举例称，他曾在当地超市发现，Jalna一款酸奶将原先使用的全脂奶换成了脱脂奶。

消费者权益组织CHOICE此前也关注过Jalna儿童袋装酸奶的变化。草莓、香草和蓝莓口味产品过去带有“有机”认证标识，后来相关标识被移除，改为“全天然”。调整后的产品价格和包装规格没有变化。

Jalna母公司Lactalis Australia向CHOICE解释，调整配方是为了更好地控制酸奶的脂肪含量。公司还表示，虽然部分消费者重视有机认证，但这并非许多消费者购买Jalna产品时最主要的考虑因素，因此决定取消相关标识。

CHOICE还曾发现，其他品牌的谷物食品和牙膏也出现过使用较便宜替代成分的情况。

流媒体和健身房会员权益也可能缩水

减质通胀同样可能发生在订阅和会员服务中。

Iyer举例称，一些流媒体平台可能在原本不含广告的套餐中加入广告，却没有相应降低订阅价格。健身房则可能将过去包含在会员费中的部分设施改为额外收费，让会员继续支付原来的费用，却需要为原有权益另外付钱。

这类变化不一定会体现在服务名称或基础收费上，消费者真正失去的可能是套餐中原本包含的内容。

长期不检查账单，也可能错过省钱机会

Iyer还提醒，消费者如果长期不检查账单和服务内容，也可能在不知不觉中接受了不再划算的消费安排。

例如，一些家庭多年使用同一家能源零售商的电力套餐，却没有留意是否存在更适合自己的计划。

电气化及电动车倡导者Sarah Aubrey表示，她根据姐姐过去的用电情况，协助对方更换了同一家零售商提供的另一项电力计划，每年预计可节省约1,200澳元。

Iyer认为，企业可能正是利用消费者忙碌、无暇比较的情况，让他们继续购买已经不再物有所值的商品和服务。

专家建议记录包装、价格和服务变化

为了避免受到减质通胀影响，Iyer建议消费者定期检查商品和服务，而不是只关注价格是否上涨。

消费者可以在购买时拍下商品包装、成分表、规格和价格，之后再与新产品进行比较；对于流媒体订阅和健身房会员，也应定期确认原本包含的权益是否发生变化。

如果无法记录所有消费，可以优先关注经常购买或特别在意的商品和服务。

Iyer还建议借助AI工具比较商品照片和价格信息，检查一个月、三个月或六个月前后的变化。

专家提醒，消费者面对生活成本压力时，不应只看商品价格和包装大小，也要留意产品成分、实际性能以及服务内容是否缩水。只有定期检查，才能更清楚地判断自己支付的费用是否仍然物有所值。