全台100万人不知自己高血糖!4症状血糖已失控

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你知道自己的血糖值吗?大部分人恐怕都是不知道的,毕竟血糖不像是血压那么好测量。台湾2300万人口中,有接受治疗或是控制的糖尿病患者至少200万人,约占全人口的十分之一,但估计还有一半的人还不知道自己患有高血糖。建议如果有以下症状,就要小心时血糖升高了。

敏盛医院研究副院长江坤俊指出,如果出现以下 4 个症状,就要怀疑是不是高血糖的问题了。

一、容易感到疲劳

门诊很多人会问,为什么高血糖容易疲劳?这是因为高血糖情况下,血液比较黏稠,血液流动不顺,氧气输送就更不容易到达周围组织,自然就容易感到疲倦。其次是高血糖表示细胞利用血糖能力不好,就没办法产生能量所致。

另外,贫血也是另外一个原因,高血糖患者久了会造成肾脏功能不好,就有可能导致贫血,贫血的人也会疲倦。很多人误以为自己疲倦就是肝不好,或是询问是不是甲状腺不足,只要检测上述这两项没问题,就有可能是血糖太高的问题。

图说:常感到疲倦,可能是身体真的出问题了。/图片来源:photo-ac.

二、脱水、口渴及皮肤干燥

血糖太高会有利尿作用,会把水分从小便带出去,称为尿糖症。这种情况你会想喝水,而且皮肤一旦缺乏水分就容易干燥、龟裂,有些人甚至因为龟裂造成感染都有可能。

三、手脚麻痹、感觉迟钝

一般会出现手脚麻痹、感觉迟钝这样的神经伤害,都是已经罹患5~10年以上糖尿病患者慢慢形成居多。手麻的分布区域大部分都在我们手和脚最末梢,绝大多数是从手脚远端到近端且是两侧性的。它会伤害我们的神经,造成感觉迟钝,甚至有时候破皮伤口、流血你可能都不知道,因为痛觉很迟钝,这时候就很容易感染。

图说:手麻是高血糖的症状之一。/图片来源:iStock-535705535

四、便秘、腹泻、胀气

糖尿病并发症很多,糖尿病的血糖本来就会伤害到血管,不管是大血管还是小血管。大血管就是心脏血管和脑血管,小血管就是布满全身的血管。手脚的神经需要血液去供应,所以当手脚会麻痹时,有可能是供应神经营养的小血管受到血糖伤害。

同理,肚子里面也会受到交感神经和副交感神经所控制的,当有糖尿病时,交感神经和副交感神经的血管供应都会异常,所以有的人会像肠躁症一样,紧张的时候会便秘、腹泻、胀气,有时候治疗方向会被误导,一直以肠躁症方向治疗都没有好,最后才发现是糖尿病所致,但只要血糖控制好,这些症状都会逐渐消失。

文/林以璇 图/何宜庭