前段时间，新剧《狙击蝴蝶》大火出圈。

当 4 2 岁的陈妍希与小她 1 9 岁的周柯宇上演甜蜜姐弟恋，竟没有丝毫的违和感。

镜头里皮肤紧致、眼神清澈的她，让观众忍不住感慨她俨然还是当年的沈佳宜！

而剧中除了陈妍希，女二陈小纭的表现也十分亮眼。

剧里她饰演女主的闺蜜春畅，与沈屹阳一见钟情后勇敢追爱的故事情节，让无数观众直呼好磕

提起陈小纭，想必观众对她并不陌生。

曾经她因姣好的身材和标致的美貌，频频登上热搜榜单，更是因为与男星于小彤公开恋爱而为人所熟知。

这些年凭借着努力和日渐精湛的演技 ，陈小纭 在 演 艺圈也逐渐站稳脚跟。

如今站在镁光灯下，对着镜头大秀身材和美貌的她，谁能想到她还差点因身材发育过猛而倍感自卑和挫败呢？

陈小纭，原名陈昀， 1989年 出生于吉林一户小康家庭。

因从小热爱舞蹈，被家人有意培养成舞蹈演员， 10岁时 陈小纭 进入北京舞蹈学院附中学习芭蕾舞。

16岁那年 凭借扎实的舞蹈功底，顺利 考进北京舞蹈学院，成了中央芭蕾舞团的其中一员。

但在之后的一天，却因跳芭蕾时过度劳累导致哮喘病发，失去了芭蕾舞演员的资格。

六年的坚持与努力，芭蕾舞蹈其实早已成为陈小纭生命里的一部分，现在突然的切割让陈小纭好一段时间顿感迷茫，不知道未来的路在哪。

可失落一段时间后，陈 小纭 很快就振作了起来。

天生那股子不服输的劲告诉她，就算换一个赛道她也依然能活出自己的精彩。

于是在芭蕾舞演员梦碎后，她毅然转身扎进了泳池。

多年的舞蹈功底，练就了陈小纭超人的运动天赋，不到半年的时间她就成为游泳队的 “天之骄子”。

连教练都连连夸她： “这孩子天赋太好了！同年龄段的孩子里就她爆发力最强。”

2006年 ， 花样游泳国家队选拔赛上， 陈小纭一如既往地表现优异， 可 最终却被评委以 “身材 发育太好， 不符合项目气质 ” 为由 落选。

当时正处青春期发育期的陈小纭，身材已经逐渐出落的曼妙丰腴，而胸部发育过好导致胸部负重过大，很容易影响游泳速度。

在争分夺秒的游泳项目上，哪怕落后两三秒都跟冠军有着巨大的差距。

被国家队拒绝后，陈小纭一度因身材陷入自卑状态。

为了掩饰自己的发育，她开始刻意含胸驼背，穿宽松的衣服，甚至一度靠节食减肥，就为了让自己看起来胸没那么大。

好在陈小纭沮丧了一段时间后又发挥打不死的小强精神，很快又将演员作为人生新目标。

年轻心气大行动力也强的陈小纭，经过一年的努力备考，最终 以专业第一 名的好成绩 考入中戏，跨界闯进演艺圈。

2 010 年出道之初，陈小纭在圈内默默无闻。

好几年时间， 她 都穿梭在剧组里 跑龙套 ，不是演古装剧里只有几句台词的丫鬟奴婢，就是现代剧里没什么存在感的路人甲乙丙。

从早期出演的电视剧截图可以看出，早年陈小纭的颜值在人均帅哥美女的娱乐圈并不突出。

《夫妻那些事》里饰演洪小梅

在看脸的演艺圈，陈小纭深知自己演技就算再好，没有足够的颜值支撑，也成不了啥大气候。

所谓识时务者为俊杰，为了变得更美貌和自信，陈小纭先后进行了多次整容。

五年后，在《小别离》中演胡先煦的后妈，陈小纭的脸开始有了很大变化。

而《如懿传》中饰演惢心时，已经完成了颜值的飞跃，突出的颧骨没有了，脸型也变得小巧精致。

当年在火星情报局中陈小纭也坦然承认自己整了容，声称自己陆陆续续做过十多次整骨，才有如今的美貌。

2018年超新星全运会中， 陈小纭 真正开始了颜值出圈之路 。

在游泳和体操项目上，陈小纭靠着之前打下的运动基础，在比赛中脱颖而出。

而曾经让她倍感自卑的身材，也成为她出圈的最大助力。

之后在《 超新星全运会 》中，陈小纭也多次因性感白皙的身材和精致的外貌受到全体舆论的关注。

2020年参加超新星运动会， 更 是因元气满满的公主造型再次出圈 ，被大众狂夸 “迪士尼在逃公主”。

事业上升的同时，陈小纭的感情也迎来了好运。

男星于小彤在节目上被其精致的美貌吸引，经过一段时间的追求后两人便谈起了恋爱。

恋情曝光后，两人还趁着热度参加了综艺《我家那小子》的节目录制。

虽然这段恋情两人最终遗憾分手，但在节目里陈小纭展现出生活中善良率真的样子还是圈了不少粉。

通过颜值在娱乐圈获得知名度和流量后， 陈小纭 在演艺道路上也渐渐多了很多机会。

2 021 年播出的《斛珠夫人》里，陈小纭一人分饰两角，既是温柔善良、身世可怜的缇兰，也是帝旭心中的白月光紫簪。

紫簪的明媚张扬，缇兰的柔弱坚韧，被她演绎得淋漓尽致。

凭借缇兰这个角色，陈小纭彻底火出圈，演技得到了大众的广泛认可，大家终于认识到这个被质疑是 “花瓶”的姑娘，其实有着实打实的演技。

古语有云： “先敬罗衣后敬人，先敬皮囊再敬魂。”诚不欺我也。

在这个现实的世界里，成功者永远遵循 “二八定律”，即成功者占二成，普通人占八成。

而陈小纭就是其中的少数成功者，回首她的来时路，从芭蕾舞台到泳道，从体坛到演艺圈；从跑龙套的小透明，到凭 “缇兰”出圈的实力派；

从公开恋情的敢爱敢恨，到坦然谈论整容的真实坦荡，我们看见她有着不甘于人后的野心，也有着识时务的魄力，这些内在品质也许正是构成她成功的原因之一。

如今的陈小纭，或许没有红得发紫，但她活得越来越通透、越来越自由。

社交平台上，她越来越敢秀自己的身材，经常 分享健身日常，穿紧身衣拍写真也毫不避讳 。

她 的亲身经历，告诉了我们一个道理：

人生从来都不需要活在别人的定义里，外界的评价、他人的偏见，都不能决定你的价值。

坦诚地做自己，勇敢地面对挫折，把每一次的打击都变成成长的动力，把别人的标签都磨成保护自己的盾牌，这才是最酷的人生。

愿我们都能像陈小纭一样，不被定义，不负自己，在属于自己的赛道上，活得尽兴、活得通透。