对很多澳洲家庭来说，假期结束后留下的，不只是彩带和礼物，还有刷爆的信用卡账单。

澳大利亚储备银行数据显示，去年圣诞节前，超过197亿澳元的信用卡和借记卡余额在计息，11月信用卡取现更是超过78万笔，利息从取钱那一刻就开始算。

好在，并非只能靠刷卡硬撑。Centrelink 已向约100万户家庭提前发放现金补助，为不少家庭解了燃眉之急。

大家都懂，12月是消费高峰。刷卡、网购、买礼物，交易量直接创新高，债务自然也跟着涨。

信用卡、“先买后付”当下用着是挺方便，但背后往往是高利息、各种手续费，以及长期还款压力。

现在信用卡的平均利率高达 18.52%，一不小心就会越还越累。

如果你在节日期间已经感觉钱包在“喘气”，那可能真的该按下暂停键了。

除了制定还款计划、克制再刷一笔的冲动，其实还有一些不靠负债也能缓解压力的小技巧。

很多人不知道的「返校费用援助」

support for back-to-school costs

对有孩子的家庭来说，新学期一开始，花钱的速度堪比开挂：

校服、课本、电脑、文具…账单一张接一张。如果你正好同时面对多笔大额支出，那“提前领取补助”这个选项，真的值得看看。

如果符合条件，你可以提前领取一部分收入补助金或家庭税务福利A部分，一次性到账。

之后只需要在接下来13个月里，每个月少领一点，相当于慢慢还回去。重点是:

不收利息 

没有手续费 

比信用卡或贷款友好多了

过去一年，大约有100万户家庭使用过这种方式，尤其是在开学季，很多家庭都会提前预支福利金来应付必要开支。

你能预支多少，取决于你的个人情况。

可以直接登录myGov的Centrelink在线账户，或用 Centrelink Express Plus App 查一查。

与此同时，记得更新你的家庭收入和情况。还有一个超实用、但经常被忽略的小提醒。

一定要确保你的儿童保育补贴和家庭税务福利金信息是最新的！

不只是收入变化，如果你的工作安排、学习情况或家庭状况有变，也要及时更新。

澳大利亚服务局（Services Australia）就是根据这些信息，来算你该拿多少钱的。

信息没更新，很容易出现多拿了、之后要还钱的情况——谁都不想遇到这种事，对吧。

所以别拖，通过myGov的Centrelink账户或 Express Plus App 就能在线更新。官网上还有一步步的操作指南，很好跟。

如果可以，提前为大额或不定期开支做准备，真的能少很多压力：比如学费、车子维修、年度账单等等。

哪怕只是每周存一点点，也能在紧急情况时，少依赖信用卡!