大多数人一提到晒伤，第一反应都是皮肤变红、脱皮、疼痛，但澳洲专家指出，一个更容易被忽略、却同样危险的晒伤部位，其实是眼睛。在强烈紫外线照射下，眼睛会发生一种被称为“光角膜炎”的损伤，本质上就是“眼睛被晒伤”。问题在于，这种伤害往往不明显，很多人只感觉刺痛、干涩、畏光或视线模糊，却误以为是眼睛疲劳或风沙刺激，根本没有意识到紫外线已经对眼睛造成了实质性伤害。

更令人担忧的是，很多人以为只要戴了墨镜就足够安全，但事实并非如此。调查显示，不少市面上的墨镜只具备装饰或减光效果，却并不具备真正的紫外线防护能力。如果墨镜没有明确标注达到合格的UV防护等级，强光反而会让瞳孔放大，使更多紫外线进入眼睛，对视网膜和角膜造成更严重的伤害。专家强调，即便是阴天或多云天气，紫外线依然存在，肉眼看不到并不代表没有风险。

这种伤害的真正可怕之处在于“累积效应”。与皮肤晒伤不同，眼睛受到的紫外线损伤往往是长期慢慢堆积的，等到症状明显时，问题可能已经难以逆转。医学研究指出，长期反复暴露在紫外线下，会显著增加白内障、翼状胬肉，甚至某些眼部癌症的风险，而这些疾病在早期往往没有明显征兆，等发现时往往已经影响视力甚至生活质量。

专家提醒，眼睛防晒不应只是在海边、旅行或烈日下才想起，而应该像涂防晒霜一样，成为日常习惯。选择具备明确UV防护等级的墨镜，搭配遮阳帽、减少正午暴晒时间，才是真正有效的防护方式。在紫外线强度位居全球前列的澳洲，忽视眼睛防晒并不是小问题，而是一种正在悄悄发生的健康风险，很多人直到出问题，才意识到自己早就该重视。