澳洲治疗用品管理局（TGA）对多款 进口的褪黑素产品 发出紧急安全提示，指出市场上流通着 假冒、未注册的褪黑素保健品。TGA 最新实验室检测发现，这些产品的 实际有效成分与标签完全不符，有的含量高出标示的四倍以上，有的甚至 完全不含褪黑素。这样的变异意味着消费者根本无法知道自己到底吃进了什么。

在澳洲，褪黑素是一种在特定情况下才可使用的 处方药物，不属于随意购买的日常补充品。但过去几年里，很多人为了改善睡眠、帮助孩子入眠，选择在 海外购物网站、社交平台店铺 购买所谓的“褪黑素软糖、片剂”等产品，认为便宜方便，省去了看医生和处方的麻烦。TGA 的检测结果令人大吃一惊：这些所谓的睡眠补充剂，有的含量竟比标签上多出 100% 到 400% 不等，有的则远低于标示甚至没有一点有效成分。这样的不稳定性不仅无助改善睡眠，还可能造成 意外过量、健康风险甚至住院。

至少有七种产品中褪黑素含量远超标签标示值，其中包括：

Spring Valley 超强效褪黑素 10 毫克片——效果提升 119% 至 136%

Natrol 草莓味 5 毫克褪黑素软糖 - 含量增加 140% 至 170%

CVS Health 褪黑素 3 毫克片——含量增加 112% 至 121%

The Smurfs儿童软糖褪黑素 1 毫克 - 含量增加 155% 至 170%

Natrol 高级睡眠褪黑素 10 毫克缓释片 - 效果提升 112% 至 123%

Sleepose-3 褪黑素 3 毫克片——增加 209% 至 417%

Vitafusion 助眠褪黑素 3 毫克片——效果提升 106% 至 124%

更令人担忧的是，这些假冒产品中既有针对成人的，也有 标注适合儿童的“水果味软糖”，这让许多家长倍感焦虑。儿童对成分过高或过低的荷尔蒙成分尤其敏感，意外过量可能导致白天困倦、恶心、甚至更严重的副作用。虽然部分家庭本意是希望帮助孩子改善睡眠，但如今这种“网上买药”的做法反而可能把健康风险带回家门。监管机构已经提醒家长们若曾购买过这类褪黑素产品，应 立即停止使用并送回药房妥善处理。

至少有四种产品所含的褪黑素含量远低于标签所示含量，其中包括：

Life Extension 褪黑素 300 微克素食胶囊 - 减少 79% 至 97%

Sleepose-10 褪黑素 10 毫克片 - 减少 37% 至 59%

Live Nature's 褪黑素 10 毫克胶囊 - 未检测到褪黑素

Sanofi Novanuit三重功效1毫克褪黑素+植物提取物片——减少76%至99%

TGA 强调，所有在澳洲销售的药品和治疗用品都必须通过严格的安全、质量和有效性认证，并且在包装上印有官方的 AUST R 或 AUST L 编号 以供辨认。没有这些标志的产品基本上属于未经注册或假冒货品，无法保证安全与成分诚实。监管机构也正与边境部门合作，对这些非法进口产品进行查扣销毁，并提醒消费者 远离来路不明的药品网站和社交平台广告。这场关于“睡眠补充剂”的安全风波，不只是一次普通提醒，更是一次关于 网络购物健康风险的全民警钟。