20多年来，The Cheapskates Club创始人Cath Armstrong一直致力于帮助澳洲民众削减超市开支。她倡导的做法包括寻找折扣商品、选择超市自有品牌、保持品牌灵活性，以及在购物前做好详细规划。

然而，Armstrong本人的购物习惯却堪称“非同寻常”——她的大部分采购任务每年仅分一次性完成。

每年圣诞节到元旦期间，她会预留约1200澳元预算，一次性购买全年的厨房常备食品，如罐头、意大利面、糖和面粉等。

实际需要储存的物品并没有想象中那么多。她会将整箱的罐头整齐码放在洗衣房的置物架上，并用多个80升的密封桶储存米面等干货，所有物品都能得到妥善收纳。

日常生活中，她每周只需外出采购一次，补足牛奶、鸡蛋、水果和蔬菜等易腐食品即可。

一位购物者通过每年一次的大批量采购来大幅削减生活开支。图片来源：Piman Khrutmuang - stock.adobe.c

为了避免冲动消费导致预算超支，Armstrong会刻意缩短每周逛超市的时间。她认为，只要坚持预算并利用网络提前创建购物清单，准确掌握开支并非难事。

尽管这种极端方式未必适合所有人，但Armstrong强调，合理规划始终是省钱的核心。在这个过程中，科技手段可以成为消费者的得力助手。

科技手段正在帮助澳洲家庭在超市购物时节省开支。图片来源：ccipeggy/Pixabay (user ccipeggy)

目前，Frugl、Zyft和TrolleyMate等比价应用程序允许用户实时对比各超市价格。而通过WiseList上传购物清单，用户可以锁定最实惠的购物去处，平均每周可节省32澳元，一年累计可省下约1600澳元。

此外，充分利用超市的奖励和订阅计划也能带来实打实的优惠。例如，每月支付7澳元加入Coles Plus Saver，即可享受每月一次的9折优惠及双倍Flybuys积分。

在Woolworths，Everyday Rewards会员平均每年能节省160澳元。本周，会员还可获得双倍积分，进一步加速优惠兑换。

调查显示，ALDI始终是澳洲性价比最高的超市选择。图片来源：DARREN ENGLAND/AAPIMAGE

来自Finder的Sarah Megginson指出，奖励计划若能与特价优惠叠加，往往能发挥巨大威力。

如果在购买半价商品时再使用10%折扣，实际减免幅度可达60%，这正是购入清洁用品等昂贵消耗品的绝佳时时机。

消费者组织CHOICE的最新调查也证实，ALDI仍然是全澳价格最低的超市，其约三分之二商品售价低于5澳元。

根据ALDI的测算，如果一个家庭坚持每周在此购物，每年平均可节省约3000澳元。

原文链接: 点击进入

*以上内容为澳洲小龙虾整理编译自7news，不代表本网站观点，亦不对其真实性负责。未经书面授权，不得转载。