面对芝加哥地区体感低至 -30℃ 到 -40℃ 的极寒天气，许多生活习惯可能需要重新审视。为了避免车辆受损、水管爆裂或身体冻伤，以下是根据 AAA、Carfax 及医学专家的建议整理的避坑与自救指南。

1. 汽车“热车”：只需系个安全带的时间
很多人认为冬天必须原地热车几分钟，但 AAA 汽车协会指出这其实是个误区。

损伤风险：Carfax 专家警告，长时间怠速会导致火花塞积碳并损伤排放系统。

正确操作：启动发动机后，怠速时间只需足够你系好安全带，即可让润滑油覆盖核心部件。随后应低速行驶，通过正常驾驶让发动机快速达到工作温度，这比原地等待更省油且减磨。

2. 预防水管爆裂：开启“滴水模式”
当气温降至 -7℃（20°F） 以下且持续时间较长时，水管冻裂的风险激增。

关键位置：位于外墙边缘或缺乏保暖设施的水管最为脆弱。

解决办法：让水龙头保持细流滴水（trickle）状态，保持管内水流动是防止冰堵的有效手段。同时，务必保持室内恒温。

3. 出行安全：油箱至少保持一半油量
极寒天驾车出行，建议油箱容量不得低于 50%，以防油路结冻。

救援热线：在伊利诺伊州收费公路若遇险，请立即拨打 999 并留在车内*等待。

应急包必备：车内应常备毯子、手电筒、靴子和充足的水。

4. 严防冻伤：10分钟即可造成伤害
气象部门提醒，在当前风寒效应下，皮肤暴露在室外仅 10 到 15 分钟就可能引发冻伤。

早期征兆：冻伤通常始于“冻疮预兆”（frostnip），表现为手指或脚趾发红并伴有灼热感。

危险信号：如果皮肤颜色改变、失去知觉甚至出现意识模糊，说明可能已转为失温症（hypothermia），必须立即就医。