作者：洞见yimo
《三体》里有个很有意思的设定。
三体人的文明分为恒纪元和乱纪元。
恒纪元时，三体星球四季分明，气候适宜，文明可以快速繁荣。
乱纪元时，三体星球不是极寒就是极热，这个时候三体人没法生存，只能通过“脱水休眠”来度过。
三体人通过这样的方式免于文明的灭绝。
这样的设定其实并非是刘慈欣独创的，地球上的水熊虫也是这样来面对极端环境的。
在气候适宜的时候，觅食、繁殖；气候不适的时候，就进入休眠，等待合适的时机。
人也是如此。
在如今很多行业红利减少的情况下，最清醒的活法就是给自己“脱水”。
降低自己的能量消耗，学会“低能量生存”，才能迎来柳暗花明。
01
钱别花太猛
前几天看到一个新闻，巴菲特已经连续十一季减仓，手握3441亿美元现金。
在不确定的时代里，现金就是最大的保障。
对我们普通人来说更是如此。
在过去几十年里，我们一直处在一个蒙眼狂奔的状态，很多人其实都没有经历过一轮完整的经济周期，心里根本没有控制风险的概念。
习惯性负债，习惯性上杠杆，花钱大手大脚，完全不知道储存现金的重要性。
手里有粮，心里不慌。
这个时候，千万不要逆周期行事，少花钱，多存钱，削减消费的欲望。东西能用就行，不要为品牌溢价买单，避免换车换房。
未来几年，充足的现金流，才是一个人最大的底牌。
1. 控制内心膨胀的物欲，只为生活必需的开支买单。
2. 学会强制储蓄，每个月雷打不动存钱，工资一半拿来储蓄，三成拿来花销，两成拿来应急。
3. 存钱最大的意义是赎回自己的人生，乱花钱的时候想一想，省下的每一分钱都是在保护你将来的自由。
02
期待别太高
这几年，年轻人开始流行一种“淡人心态”，也就是所谓的“活人微死”。
他们对任何事情的兴趣都表现得比较寡淡。
之所以如此，主要还是因为社会压力的增大。
年轻人不得不调低期待来应对外界的不确定性，以此来建立稳定的精神内核。
对中年人来说也是如此。
我有个朋友前段时间失业了，失业后他在家待了小半年没有上班。不是没有公司要他，而是他拉不下脸去。
之前他好歹是个部门领导，月薪三万多，但是如今大部分公司给他开的薪酬只有以前的一半。
他觉得这个数字太低了，想看看有没有更高的，结果越看越低，在家蹉跎了半年，最后在他老婆的催促下，硬着头皮去上班了。
那个福利满天飞，薪水年年涨的时代已经过去了。
学会接受现实，把自己的期待值调低，没准能过得更舒服一些。
保持低情绪投入，才能避免情绪波动，节约自己的能量。
降低期待，学会当一个“淡人”，也是一种不错的生存策略。
1. 不期待：接受有起有落的现实，调低自己的预期，学会随行就市，人生的幸福感没准能更高一些。
2. 不内耗：人力有时尽，很多事不是个人的力量能左右的，静待花开就好。
3. 不焦虑：上山的时候上山，砍柴的时候砍柴，做饭的时候做饭。活在当下，把握当下，才能稳住心态。
03
投资别太莽
经常炒股的人都听过一句话：尊重市场。
市场有自己的意志，它有自己的运行方式，没有人可以100%洞悉。
人不是神，再牛也有判断失败的时候。
如果不懂得分散风险，输一次就会血本无归。
鸡蛋不要放在一个篮子里，永远不要All in，更不要上杠杆。
安全比赚钱更重要，活着才能继续留在牌桌上。
对于普通人来说，如果没有风口，风险其实是大于机会的。
如果瞎折腾，搞不好会把好不容易攒的钱全吐回去。
互联网人老俞说：在这个互联网时代，大约每十年，你就能遇到三次机会。
只要不下牌桌，你总能等到一轮适合自己的机会。
学会分散风险，多设保险，人生才能行稳致远。
1. 不要投资自己不懂的领域，有一种自知之明，叫躺在自己的舒适区。
2. 学习巴菲特，留好现金。这样才能在恰当的时间进场捡漏。
3. 投资自己，多读书、多运动，这是永远不会亏本的投资。
04
工作别太卷
博主@路口大爷讲了一个很有意思的现象：
当下很多人在工作中都在面对一个“卡位”的问题，也就是所谓的“一个萝卜一个坑”。
以前行业发展速度快，只要你肯努力，就会有上升的机会。
但是如今形势变了，有些行业停滞不前，行业里的老人就会卡住上升的位置。
因为没有新的增长点，没有新的位置，所以你再努力也很难有进步。
在没有新的蛋糕出现之前，任何领域的生态位基本处于固定状态。
这个时候，内卷的收益是非常低的，想要往上挪一挪大概率会吃力不讨好。
此时最好的做法是“战略性躺平”，降低能耗。
把冷板凳坐稳，安下心来，默默修炼内功，有朝一日才能一鸣惊人。
1. 参加论坛、行业峰会，储备三种人脉——年轻人、大佬、中间人。大佬是机会，年轻人是未来，中间人是渠道。
2. 深耕行业，做好本职工作，相信一万小时定律，让自己成为一个有一技之长的人。
3. 发展一份副业，在兴趣和爱好中，开拓人生的第二曲线。
05
酒局别太多
这两年一直在流行一个词“祛魅”。
一方面是对大平台祛魅，一方面是对大人物祛魅。
究其原因，是因为向上社交的成本越来越高，收益却越来越低。
以前多参加一些酒局，没准能结识一两个贵人，从此一飞冲天。
但是如今“地主家也没有余粮”，贵人自己尚且自顾不暇，哪有精力提携后辈。
有些“老钱”甚至开始反向操作，割后辈的韭菜。
前段时间某平台博主@大祥哥就被大佬骗了个血本无归。
既然向上社交的意义不大了，混圈子，蹭酒局也就没什么必要了。
每次喝完酒，都像打了一场仗一样，身体和精神双重消耗，却什么机会都捞不到，那就得不偿失了。
古人说：损益盈虚，与时偕行。
成年人最大的清醒，是在合适的时间做合适的事。
人不只有事业，还有家庭。
陪陪家人，好好经营自己的小窝，有一个和谐美满的家庭，也是人生的另一种成功。
1. 和狐朋狗友断联，朋友在真不在多，知心朋友三两个就好。
2. 不要迷信大佬，如果对方没有提携的诚意，他再牛也和你没关系。
3. 关注老人健康，关心孩子学习，哄伴侣开心，把家经营成自己的安乐窝，这几年先让自己休养生息，积蓄能量。
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商业顾问刘润说：在过去的几十年中，人口红利，流量红利已经慢慢消失，红利时代已经过去。
这对很多人来说都是一次考验。
此时我们要做的，不是折腾，而是把自己调成低耗模式：守好自己的钱袋子，守好自己的家，守好自己的精气神。
像黑熊一样把自己的能耗调到最低，进入“睡眠模式”，才能在来年春天重新“复活”。
该舍就舍，该断就断，学会低能量生存，我们才能站在更高的地方，看见更美的风景。