现在的女生大多知道，痛经没必要硬扛，吃颗布洛芬就好。
但假如你的止痛药不慎吃晚了，接下来几个小时很可能 be like：
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你心里开始嘀咕：「是不是剂量不够？要不要再补一颗？补了会不会出事？」稳妥起见只好继续硬扛。
有时候扛到最后，你甚至分不清到底是药终于起效了，还是你自己把这波疼耗过去了。
这种情况实在是太太太常见了，堪称是痛经女孩儿们的共同体验。但这种痛苦很大程度上是可以避免的，因为——
你吃的止痛药，很可能是「缓释」的！
缓释，就意味着起效慢！
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布洛芬确实是止痛的有效药物，但很多人可能没有注意到，你买到的「布洛芬」，全称可能是「布洛芬缓释胶囊」。
「布洛芬缓释胶囊」是把药物包在特殊材料里，让它在肠道中慢慢释出，使血药浓度拉得更长、波动更小。它天生就不适合痛到爆才吃。
这不是你的错，你只是没被教过怎么「选对」。
除了痛经，牙痛、头痛、肌肉痛……不同的痛有不同的「脾气」；胃不好、肝功能弱、老人、小孩、孕妈……每种身体，也都有各自更安全、效果更好的选择。
其实，懂得怎么应对疼痛，不是医生才需要知道的专业知识。
它关乎人的生命体验，痛得少一点，舒服的时间就会多一些。学会了，也能让身边的人少受很多不必要的苦。
今天这篇文章，就带你了解止痛药这个大家族。
止痛药有很多种
各自有各自的长处
我们平常吃的布洛芬，它的背后其实有一个大家族，叫做
非甾体抗炎药
NSAIDs
目前市面上共有 50 多类非甾体类消炎药，大家比较耳熟能详的有布洛芬、阿司匹林、萘普生、双氯芬酸、洛索洛芬等。
非甾体抗炎药这个名字听着很专业，但意思其实很简单：它们不仅能止痛，还能把「发炎」这把火压下去。
不过，同样是止痛药，名字不一样，效果、起效速度、适合的场景也完全不一样——
有的像「冲刺型选手」，快；
有的像「耐力型选手」，稳；
还有的则是大力型选手：猛，但风险也高，需要医生开处方才能用。
其中，大家最熟悉的可能就是「布洛芬」，除了常见的缓释布洛芬胶囊，还有「精氨酸布洛芬」「布洛芬咀嚼片」等起效更快的类型。
除此之外，在非甾体抗炎药（NSAIDs）中还有一些常见的处方药。
在一些特定情况下，很能派上用场。
不过，非甾体抗炎药（NSAIDs）普遍对胃肠道有刺激性，刺激性大小因药而异。在饭后服药，可以在一定程度上减少胃肠道不适的概率。
但如果你肠胃敏感，那么，在非甾体抗炎药（NSAIDs）之外，你还有一个更适合的选项——对乙酰氨基酚。
总而言之，止痛药有很多种。面对不同的疼痛程度、疼痛时长，都有最合适的选择。
到底怎么选，我们已经帮你整理好了：
止痛药这么多
其实关键看两点
但如果你还是不知道怎么选，没关系，重点已经帮你划好！
再举个例子。
像开头那种「已经开始明显痛了」的痛经场景，就可以用「短跑冲刺选手」和「马拉松选手」结合的止痛方式。
先选择速效剂型（如精氨酸布洛芬、布洛芬咀嚼片、对乙酰氨基酚等），迅速把血药浓度拉起来，让疼痛先停下来。
随后间隔至少 4 小时，再服用布洛芬缓释剂型，帮助稳住血药浓度，减少止痛效果忽上忽下的反复。
如果希望「一药撑更久」，也可以直接选用萘普生这种起效速度和维持时间都不错的 NSAIDs，只要记得严格遵守服药间隔、不要混服不同药物即可。
服用止痛药
需注意以下事项
最后再提醒一些注意事项：
1. 非甾体抗炎药最好饭后吃
NSAIDs药物通常都有肠胃刺激性，饭后吃可以尽量避免。
2. 不同药别混着吃
如果吃某一种止痛药后无效，需要参照说明书的服用时间间隔，再去服用其他止痛药。
很多感冒药、退烧药里含对乙酰氨基酚等成分，建议仔细看好药物成分一栏，不要重复吃。
3. 别超过最大推荐剂量
如果还没效果，再多吃也不会增加疗效，反而增加副作用，应当考虑换药。
4. 3 天未缓解建议就医
止痛药通常不能长期服用，不明疼痛或疼痛未缓解还是要看医生
5. 特殊人群要留意
痛不必硬扛，找对成分和剂型，大多数时候都能迎刃而解。
如果这篇文章对你有帮助：
[1] 郭政，王国年. 疼痛诊疗学第4版[M]. 北京：人民卫生出版社, 2016.
[2] 杨宝峰，陈建国. 药理学第9版[M]. 北京：人民卫生出版社, 2018.
[3] Brunton, L. L., Hilal-Dandan, R., & Knollmann, B. C. (Eds.). (2018). Goodman & Gilman's: The pharmacological basis of therapeutics (13th ed.). McGraw-Hill Education.