近期，致力于癌症预防的非营利组织 FCancer 发起了一项独特的健康倡议，鼓励男性通过增加射精频率来维护自身健康，并提出了一个明确目标：每月至少21次。

哈佛大学 T.H. Chan 公共卫生学院流行病学教授 Lorelei Mucci 表示，其团队在研究射精频率与前列腺癌关系的过程中，发现了一些具有显著意义的数据模式。

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根据一项自1986年起对5万多名男性进行的长期追踪研究显示，每月射精21次或以上的男性，其患前列腺癌的风险比次数较少者低19%至22%。

Mucci 透露，“21次”并非一个绝对的生物学魔法数字，而是基于强大统计分析得出的基准。她指出，研究甚至观察到每月射精仅8次的男性，其患病风险也会略有下降。总体而言，射精频率越高，潜在的健康益处就越大。

一项新运动正以积极主动的方式针对男性癌症

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前列腺癌的威胁不容小觑。美国癌症协会数据显示，前列腺癌是美国男性发病率第二、死因第二的癌症。

而在澳洲，这一形势同样严峻。根据 Cancer Australia 的数据，前列腺癌是澳洲男性最常被诊断出的癌症，到85岁时，每5名男性中就有1人面临确诊风险。

针对频繁射精为何能防癌，Mucci 解释称，虽然“精确生物学机制”仍在研究中，但流行理论认为，这有助于排出体内的潜在致癌物质，减少前列腺炎症，乃至影响前列腺组织的基因表达。

FCancer 联合创始人 Yael Cohen 指出，这项活动的初衷是为了教育男同胞。大多数男性并不知道这些日常行为具有抗癌功效，而这一研究恰恰提供了一个轻松且有趣的预防建议。

“通常预防总是关乎禁令，而这个‘应该’做的事情，大多数人并不会介意采纳，”Cohen 说道。

一项新运动正以积极主动的方式针对男性癌症

虽然该宣传主要围绕自慰展开，但研究关注的核心是射精频率本身，而非具体方式。Mucci 认为，此类宣传有助于打破人们谈论男性健康问题的心理障碍，鼓励男性基于科学数据关注前列腺健康，从而更早、更主动地进行相关筛查。

当然，专家也提醒，射精频率只是健康预防的一部分，关键仍在于寻求专业的医疗建议。Cohen 呼吁男性积极掌握自身健康：“无论是通过这种有趣的方式，还是更严肃的方式，最终都应主动与医生沟通，确保获得恰当的筛查与指导。”

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