作为一个科技博主，码字是无法避免的。说实话，从大学毕业到现在工作 10 多年了，我的生活基本上就是“坐”出来的。早上起来坐着吃早餐，上班坐着写代码，中午坐着刷剧，晚上回家还得坐着打游戏。久而久之，腰酸背痛成了家常便饭。
去医院检查，医生说这是典型的“久坐综合征”，如果不能改变工作环境，那么最好的办法就是建议我换把好椅子。
以前用过几把普通的办公椅和电竞椅，坐着是坐着，但总觉得哪里不对劲——要么腰托太硬，要么坐垫太软，时间长了腿就麻，脖子也僵。
恰好近期清闲动态人机工学椅找到了不客观实验室，希望我们从使用者的角度出发对它做一个深度的体验。从产品寄过来到现在，我断断续续的使用了一个多月的时间，现在来分享一下我的亲身经历，希望能帮到同样饱受久坐折磨的朋友们。
开箱的那一刻，我有点小惊喜。包装箱子很大，但很结实，外面裹了泡沫防撞，里面配件分门别类放着：椅背、坐垫、底盘、轮子、螺丝工具一应俱全，还有一本厚厚的说明书。
说明书中的拼装步骤非常详细，即使是我这种动手能力一般的人都没觉得难。组装过程花了我大概 20 分钟，先把底盘和轮子固定好，然后插上椅背和坐垫，最后调好扶手。
椅子整体的线条十分流畅，哑光灰色框架，整体的包覆材料采用分区设计的云感泡沫，看起来就高端大气。整个椅子的重量不轻，推起来稳稳的，没有我之前椅子的晃荡感。轮子是静音的，滚在地板上几乎没声音，之前旧椅子总是会刮花办公室的木地板，现在完全没问题。
清闲这款椅子不像那些电竞椅那么张扬，满身 RGB 灯和夸张的颜色，它走的是简约路线。椅背是流线型，中间有 2 片 H 型鱼骨状的分布型支撑爪，形成“柔中带刚”的腰背支撑，符合脊柱连续的生理曲线。
整把椅子的主色调是浅灰，不会抢镜但又有存在感。可调节的颈枕弧度刚好贴合脖子；坐下之后双手可以自然的放在两侧的扶手上，一切都显得那么顺其自然。
坐上去的第一感觉是“稳”，不像有些椅子坐着总觉得要滑下去，这款的坐垫前软后硬，座椅前边微微上翘的设计，搭配可调节的脚踏，各个身高的用户都能够实现大腿 10° 的抬高，形成“黄金三角”的人体工学坐姿，专治久坐造成的腿部下垂压迫血管。
现在来说说核心功能吧，清闲这款椅子的卖点是“全息跟随系统”，可以通过内部精密的连杆系统使颈枕、椅背、坐垫到扶手实现全方位毫秒级的无感追随。
简单说，就是椅背、腰托、颈枕和扶手都连成一体，我换姿势的时候，它会自动适应，对身体形成最佳的托举状态。
比如我往前倾身敲键盘，它会轻轻往前推腰部，保持脊椎的 S 型曲线；往后靠休息时，它又能平滑后仰，不用手动进行调节。
系统有四个档位：105 度工作模式、120 度阅读模式、135 度放松模式，还有 160 度的零重力模式，使用可以通过一侧的扳手进行调节，这个位置的设计非常符合用户的“直觉”，因为想要将靠背放到多少度，你就直接把代表靠背的扳手扳到相应的角度即可，非常容易理解。
其中零重力模式是我最爱的，躺下去腿部抬高，感觉整个人浮在空中，血液循环顺畅多了。同时清闲动态人机工学椅拥有一个“独门绝技”，那就是「脊柱拉伸」功能，只需要在把手上轻轻一按，椅子内置的步进电机就可以对腰椎的 L4-L5 进行 5 分钟的渐进式拉伸，充分释放脊柱压力，像医疗康复设备一样，能轻轻拉伸脊椎。
以前午休我总是趴在桌上眯一会儿，醒来手脚发麻，现在直接在椅子上躺，30分钟起来神清气爽。
座垫的设计也很人性化，云感泡沫这种材质能够有效避免网面材质受力面积集中和海绵坐垫在承托性、亲肤性上的弊端，用一体成型的制作工艺实现一块材料从前到后三种硬度的特性，让臀腿肌肉的受力更加均匀，久坐也能提供舒适的坐感。
腰托是 8 分区设计的，能精准贴合脊椎，每个分区像小爪子一样抓着背部，缓解压力。我工作时经常保持一个姿势三四个小时，以前腰会隐隐作痛，现在几乎没了。扶手是零压设计的，不管我胳膊怎么放，都不会觉得硌手，高度和角度都能调，适合打字、玩游戏或刷手机。
另外它还支持内外倾角的调节，无论是瘦小的女生还是壮硕的男士都能够找到最适合自己的角度。
由于整个支撑系统需要电力进行微调，所以清闲动态人机工学椅在底部有一块小小的电池，在没电时可以通过 USB-C 为它供电。在一个多月的使用时间中，我只为它充过一次电，可以得出它的“续航能力”还是不错的。
对比我之前用过的电竞椅和办公椅，清闲动态人机工学椅可谓是完胜。
我家里的电竞椅跟注重外观设计，所以造型做成了赛车桶椅的造型，不仅毫无人机工学设计，还采用不透气的皮革材质，夏天站起来坐垫甚至会“黏大腿”。而办公室的普通办公椅腰托采用固定结构，无法根据不同身材“定制化”承托。
而清闲的动态系统像智能助手，跟着我动，省了不少事儿。跟一些高端品牌比，它 3K 左右的价格虽然算不上“高性价比”，但绝对值得。
一直以来我都坚信座椅和床垫已经不要“吝啬”价格选择性价比高的产品。因为作为每天坐、躺最长时间的两个场景，舒适是远比价格更需要关注的首要因素。
长期使用下来，我觉得它不光是椅子，还是健康投资。用了一个月，腰痛频率下降了不少，睡眠质量也好了，以前总梦到脊椎疼，现在没了，医生复查时，说我的坐姿改善了，脊椎曲线更自然。
最后，我想说，如果你也是“久坐党”，不管是上班族、学生还是 freelancer，这款清闲动态人机工学椅值得一试。