提到“耶鲁”“华尔街”“高管”，你脑海里浮现的，大概是一位雷厉风行、规划缜密的“虎妈”形象。

然而，单丽红Sally是个例外。

作为第一批闯入华尔街的中国投资人，她拥有完美的履历：

中国人民大学经济学学士、耶鲁大学MBA，邓文迪当年在耶鲁的室友，张磊的学姐；

35岁就做到了摩根大通董事总经理，曾参与过谷歌和金山的上市。

而在教育成果上，她更令人艳羡，两个女儿双双考入耶鲁大学。

■ 单丽红Sally与巴菲特合影

但当她在直播镜头前坐定，聊起怎么培养出两个耶鲁女儿时，她的答案却让所有焦虑的家长大跌眼镜：

“千万别学我，我全是误打误撞。”

在这场两小时的深度对话中，单丽红展现了一位“非典型虎妈”的真实心路历程。她没有精密的时间表，没有完美的升学规划，甚至在择校上屡屡“碰壁”。她用一种近乎“佛系”的智慧，诠释了在一个充满不确定性和AI挑战的时代，教育的本质究竟是什么。

正如她所说：养育孩子，本质上是一场父母的自我修行；不是我们成就了孩子，而是养育成就了我们自己。

在这个恨不得从子宫开始规划的年代，单丽红的择校故事听起来简直是一连串的“意外”。

2006年，单丽红带着3岁半的老大和1岁半的老二从硅谷搬回北京。作为忙碌的职场妈妈，她的择校标准“简单粗暴”：谁能管早中晚饭、谁能帮忙换尿布，就去哪。 于是，孩子们进了一家从早八点管到晚六点的幼儿园。

到了小学，单丽红一直是公立教育的拥趸者，认为孩子小初一定要上公立，以便学好中文和中国文化，结果因为太“佛系”，等到8月初别人家的娃都高高兴兴拿到通知书了，她才发现自己没有给孩子报上名，公立梦碎。

无奈之下，她只能紧急转向私立，把孩子送进朝阳区一所还有入学名额、且重视中文的国际学校。可惜好景不长，妹妹入学后，天天回家抱怨听不懂新西兰外教的口音，最后实在没办法，只好又一次转学，阴差阳错地进入了顺义国际学校（ISB）。

■ 顺义国际学校

原本想着顺风顺水在ISB读下去，初二那年，“意外”又来了。当时，女儿身边的朋友都去了美高，姐妹俩也心痒想试试。第一次考SSAT，两人只考了百分之七八十，找了中介测评，对方一盆冷水泼下来：“你们的水平，别说前十，前二十也考不上。”

这句话反而激起了两个孩子的“逆商”。为了证明自己，她们整个夏天疯狂补习，硬是把SSAT考到了99%，最后竟然同时被著名的Groton School（格罗顿中学）录取。

回看这段经历，单丽红对于国内公立、国内国际学校和美国顶尖私立寄宿高中这三种教育体系，有着独到的观察：

她依然认可公立教育。那里有扎实的STEM基础、深厚的中文底蕴和自律性培养。如果不是当年的意外，她其实希望孩子在公立待到初中，“如果将来要在这一片土地上发展，太早脱离中文环境和中国文化的根，是一种遗憾。”

而美高教育，带给她的则是另一种冲击。

去美高之前，她并未觉得美高有多好，甚至觉得那里条件艰苦——宿舍小，规矩森严，还要强制学习看似“无用”的拉丁文。

但几年下来，她看懂了美高“全人教育”的逻辑——它不是为了让你四年后仅仅考个名牌大学，而是为了培养对社会有贡献的未来领袖。所以，它要锻炼学生的不同“肌肉”，包括身体的和心灵的。

在美高，体育不是兴趣班，而是必修课。每个孩子必须在三个学期参加三种不同的运动，这意味着你不能只练自己擅长的项目，所以女儿除了一直坚持打网球之外，还硬着头皮学会了壁球、排球，还参加了排球的校队。

■ 小女儿Amelia高中毕业最后赛季网球比赛，2022年

学习拉丁文也是拉伸大脑“肌肉”的一种。原本理科见长的二女儿，进入高中一年后被问到喜欢什么科目时，竟然说是拉丁文！因为她觉得自己之前擅长的数学反而没挑战了。为了学好拉丁文，她暑假专门跑去罗马；还在探索过程中爱上了历史、科学，又新学了西班牙文，写作能力也突飞猛进，发现了自己的无限可能。

但单丽红也提醒，美高这条路可能不适合所有孩子。如果孩子心智不够成熟、独立性不强，美高未必是最好的选择。对于大多数中国家庭，公立国际部或者国内优秀的双语学校，其实提供了更稳妥的过渡。

在育儿过程中，哪怕强大如单丽红，焦虑也是常态。她坦言，焦虑的根源在于对不确定性的恐惧和过高的期待值。

她在华尔街摸爬滚打30年，总结了一套“自创积极心理学”，她将其称为“18字箴言”。这套原本用于在残酷金融圈生存的心法，竟然成了她对抗育儿焦虑的特效药。

1 首先是“不生气”与“可控力”

单丽红很早就意识到，生气是拿别人的错误惩罚自己。在育儿中，她学会了迅速切割：哪些事是我能控制的？哪些是不可控的？

对于不可控的结果，比如孩子能否考上耶鲁，焦虑毫无意义；

对于可控的过程，比如家庭氛围、情绪管理，那就全力以赴。

2 其次是“期待值管理”

在投行，如果期待年终奖翻倍，结果只发了80%，人就会痛苦；如果期待值为零，发一点都是惊喜。在教育上同理。

两个女儿申请美高时，大女儿只申了前10名中的几所，小女儿只申了1所。她们做好了最坏的打算：哪怕两个人都考不上，继续留在ISB读书也挺好。

“我们把申请的终极目标定位为全面提高各项能力。出结果那晚，别的家长孩子熬通宵等结果，我们一家人早早就洗洗睡了。结果两人都被录取，完全是意外之喜。”

申请大学也是如此，在女儿紧张耶鲁的申请结果时，单丽红和女儿说：“哪怕考上纽大也很开心，我们也喜欢纽约。选校永远不是唯一选择。”当期待值不再是压在孩子头上的大山，孩子反而能轻装上阵，展现出最真实、最优秀的自己。

■ 在北京耶鲁中心母女三人一起上耶鲁大学教授Paul Freedman 的《味道的历史》课，2019年

3 第三是“阶段性”

进入一个新公司时，单丽红会给自己规划三个阶段——

Conform（适应）

Perform（表现）

Reform（变革）

这让她在工作中能顺利适应新环境，分阶段逐步自我实现，而不是急于冒进。

女儿们把这套逻辑带到了美高，自创了新的发展三阶段——

Survive（生存）

Strive（努力）

Thrive（绽放）

第一学期，她们踏踏实实适应环境，不盲目追求成绩。两个人很快爱上了新学校、新朋友，快乐地生存下来，接下来再发展学业和能力也不迟。

这种阶段性的心态，让两个女儿在面对高压环境时，始终保持着弹性和韧性。

■ 单丽红Sally与新书《养育成就自我》合影

4 最后是“求共赢”和“寻正能”

人生不是零和游戏。未来的社会需要的是懂合作、懂协同的人，而不是一路打怪的“孤胆英雄”。所以她鼓励孩子参加团队体育运动，潜移默化地塑造孩子的健康竞争心理。同时，她也鼓励女儿主动选择积极的圈子。

“我在工作中是先选人，再做事。尽量跟正能量的人在一起，远离负能量的人。”女儿在学校交的朋友也都是简单快乐正能量型，久而久之，正能量自然越积越多。

现在，大女儿已经从耶鲁毕业，二女儿也即将完成学业。单丽红经常被问到的一个扎心的问题是：中美关系变了，现在的留学不再像过去那样有确定的高回报，曾经“镀金”的时代一去不复返，我们还要不要送孩子出去？

单丽红的回答坦诚且坚定。作为中国经济增长时代的受益者，她承认现在的环境确实变了，当年的“镀金”逻辑可能不再适用，海外华人的竞争压力也前所未有。但如果让她重新选择，如果她现在是一位年轻的妈妈，她依然会让孩子去看看世界。

■ 母女三人在阿拉斯加骑山地车，2022年

在她看来，留学的核心意义不在于一纸文凭，而在于“看见”。

“美国依然拥有世界上最活跃的创新机制和丰富的社会样本。尽管它有诸多缺点，但那种环境能让孩子在成长的关键时期，看到世界的参差和多元，对他们三观的形成是一次洗礼；也会帮助孩子放下某种单一价值观的执念，学会站在不同的视角看待问题。这种认知的提升和包容性的养成，是比书本知识更宝贵的财富。”

至于什么时候去？没有标准答案。小初高，还是大学，取决于家庭的规划和孩子的成熟度。但只要有机会，在人生的某个阶段拥有一段海外学习的经历，依然必要。

更现实地看，单丽红判断，也许三五年或十年，随着经济周期轮动，国际公司依然需要深耕中国市场，而中国公司出海的浪潮更是势不可挡。未来职场，最稀缺的是既懂中国、又懂世界的人才。

“不要把留学看作是‘非此即彼’的选择，而要看作是一种人生的‘加法’。先把孩子作为中国人的根扎深，再去增加国际化的视野。哪怕最终决定不出国，在国内也同样要拥有国际化的思维。这样的人，未来的职业选择和机会才会更多。”

■ 大女儿Annabel在耶鲁大学大一开学，2021年

作为时刻关注未来的投资人，单丽红早在2018年就开始思考人工智能对教育的冲击。

“如果我们的教育还是只盯着考分、刷题，那我们就是在把孩子培养成‘低阶人工智能’。”她犀利地指出，在AI时代，知识性技能是最不值钱的，因为AI学得比你快、比你好。

那么，什么才是未来孩子必须具备的底层能力？她给出了自己的答案：

1 终身自学的能力

二女儿在美高有个新室友，从小在Home School家庭课堂长大，一来美高就觉得上课速度太慢，别人还没学的生物课，室友已经自学完并通过了考试，还顺手过了日文考试，正准备自学中文……受此刺激，妹妹也开始在网上自学数学。

这让单丽红意识到：随着AI发展，学校教的知识注定不够用，重要的是“尽早让孩子从自学中找到乐趣和方法。一旦养成自学的习惯，未知的未来就一点儿都不可怕了。”

2 复杂的交流能力

在投行工作了30年，单丽红直言，以往藤校毕业生从事的分析师工作，未来可能都没用了。“以前初级分析师，每周工作110个小时做模型，却花100个小时在改标点、做无用功——这些AI都能替代。但AI取代不了的，是连接人、说服人、在复杂语境下进行高情商沟通的能力。

■单丽红Sally在纽约参加耶鲁中美峰会，2023年

3 原创力与独特性

AI擅长模仿，但很难原创。孩子必须找到真正热爱的东西，因为只有热爱才能激发内驱力和独特性。传统教育往往限制了这些，家长要做的，是尽量保护孩子产生原创能力的土壤。

4 爱的能力与幸福力

AI没有感情，没有意义。人之所以为人，是因为能感知爱，能创造意义。

“如果AI发展到尽头是大家都不用工作了，你的孩子得学会怎么‘玩’，怎么高质量地打发这漫长的一生，怎么在不需要工作的情况下依然觉得自己有价值。这才是教育最大的挑战。”

即使两个女儿都进了耶鲁，单丽红依然坚持自己是“佛系妈妈”。但她的“佛系”，不是撒手不管，而是一种“赋能型领导力”的家庭投射。

在投行做老板时，她就是“赋能型”管理者：不靠恐惧和高压来管理下属，而是帮助他们找到原动力，给他们兜底，让他们放手去干。回到家里，她把这一套用在了女儿身上。

“内驱力”是她反复提及的高频词。

她提到那个为了考美高而疯狂补习的夏天，是孩子们为了证明自己能行，而不是为了让妈妈高兴。“如果是外部施压，孩子做的一切都是为了你；如果是内部驱动，孩子做的一切都是为了自己。”

家长的修炼，就在于“Hold住”。当你明明知道捷径、想插手的时候，能不能忍住？能不能给孩子时间，让她自己觉醒，最后把“你要我做”变成“我要做”？

「 写在后面的话 」

访谈的过程中，单丽红抛出了一个大胆的假设：“我们要准备好活到120岁。”

在这个长达百年的时间维度里，18岁的大学录取通知书，真的只是人生的一小步。如果我们把视线拉长，就会发现，现在的焦虑、内卷、一次考试的得失，在漫长的人生资产配置中，几乎可以忽略不计。

“孩子是来修炼我们的。”

单丽红感慨，如果不是因为孩子，她可能不敢去滑雪（曾摔断过腿），不敢在知天命之年开始写作（自认理科生文笔不好），更不敢在镜头前做直播。是孩子的成长逼着她不断突破自己的舒适区，去学习新知、重塑自我。

所谓“养育成就自我”，不是一句漂亮的口号，更是这位耶鲁妈妈最朴素的实践——她没有因为孩子牺牲自己，而是活成了一个充满好奇心、不断成长的榜样。

对于在焦虑中挣扎的父母来说，单丽红的故事或许提供了一个范本：先照顾好你自己，活出自己的精彩。当你把自己活成了一束光，孩子自然会追光而来。