2026年初，英国摇滚传奇大卫·鲍伊（David Bowie）与超模妻子伊曼（Iman）的女儿亚历山德里亚·“Lexi”·扎哈拉·琼斯（Alexandria “Lexi” Zahra Jones），在社交平台上发布了一段长影片！

首次深入讲述自己青少年时期的心理健康困扰和接受多种治疗安排的经历。

这段视频引发全球关注，让许多陌生人第一次了解这位年轻艺术家的成长故事。

曾经看似光鲜背后：童年焦虑与自我困惑

Lexi出生于2000年，她的成长伴随着父母在世界舞台上的活跃表现。

但在她自己看来，父母的名气并不意味着幸福感。

她在视频中坦言，从10岁起就开始感到焦虑和沮丧，当时老师和父母注意到她的情绪状态有所不同。

不到12岁，她已经开始出现自我伤害行为，并在成长过程中发展出暴食症等问题。

她回忆，这些情况让她觉得自己“无能、无价值、无法被爱”，而家庭之外的环境并没有减轻这种感受。

面对这样的情绪困境，Lexi早早就开始接受心理咨询，但随着时间推移，情况并未明显改善。

尤其是在2014年，她刚满14岁时父亲被诊断出癌症的时候，内心的压力和孤独感进一步加剧。

她用自己的话描述那段时期：当身边同龄人因为派对和新鲜体验而探索世界时，她不是在尝试，而是在逃避。

酒精和药物对她来说不是玩乐，而是一种暂时缓解痛苦的方式。

决断的那一刻：14岁被带往野外疗养营

据她回忆，某个普通的早晨，一切突然发生了变化。

她已准备好上学，母亲却让她来到客厅，父亲和教母都在那里。

父亲读出一封信，其中一句话让她印象深刻：“对不起，我们不得不这样做。”

几分钟后，两名成年男性出现在门口，将她从熟悉的家庭环境带走。

她试图抗拒、尖叫，紧抓咖啡桌的腿不放，但在成年人强行干预下，这段痛苦的离别还是发生了。

Lexi被带上黑色车辆，前往一种名为“荒野疗法（Wilderness Therapy）”的项目，也可以理解为一种以野外生活为核心的治疗安排。

在那里，她和其他参与者度过了约91天的时间，课程包括学习生存技能，如用燧石生火、搭建简易避难所，以及在自然环境中生活。

她回忆，这种安排与传统露营不同：“这感觉像一场类似训练营的苦力和生存体验，而不是我想象中的帮助。”

在这里，她只能通过每周一次的信件与外界沟通，不能随意联系亲人。

在疗程期间，Lexi说他们的生活条件十分基础：只有每周一次的洗澡机会，没有电视、镜子等现代生活用品，所有资源都围绕生存技能展开。这样的设置对于一个城市出身的青少年来说，是巨大的心理冲击。

一些辅导内容被她形容为既有帮助性部分，也有让人感觉“像被打开暴露在外”那样的情境。

转折与更长的疗养旅程：犹他中心生活与父亲病逝

荒野疗养营结束后，Lexi并未直接返回家庭，而是被安排前往美国犹他州的一处驻地治疗中心，在那里住了一年多。

这个中心的管理更为严格：她被要求在某些阶段与工作人员保持很近的距离，日常活动如睡眠、如厕都有规定的程序，甚至出现过沟通受限的时期。

她还提到，因为在中心吻了一位女性朋友，管理者做出一些调整，使她的“阶段”降级，这些细节让她感受到在成长过程中，个人行为和规则之间的张力。

更具冲击性的，是她在中心得知父亲病情恶化乃至去世的消息。

Lexi回忆，她在父亲生日的两天前与他通话，告诉他“我爱你”，他也回应了她。

但当她看到外界发布的新闻写着“大卫·鲍伊在家人陪伴下辞世”，她感到极为难受，因为自己那时并未在场。

那一刻，她意识到，这些治疗安排让她与家庭最重要的时刻错过了联系。

回到家之后：自我认知与反复挑战

Lexi在16岁时终于回到家中，但自由并不完全意味着安稳。

离开长时间的规则化环境后，她一度重新陷入了过去的行为模式，情绪仍然波动。

一段时间后，她再次被安排参加治疗，这次的安排仍然是为了帮助她走出情绪和行为困境。

她形容这一经历像是在被不断塑造成某种模式，她并未真正选择这些路径，而是被引导去适应外界对她的问题定义。

长期影响与逐步走向自我

多年后，当Lexi回顾这一切时，她强调这段经历对自己的影响深远。

她说，过去的一切确实极具挑战，甚至让她质疑自己的价值和身份，但也让她从小就学会深入审视自己，培养了对他人情感的敏感度和对事物的深刻感受能力。

她说：“也许这不是一种温和的方式，但这确实是我成为现在这个人的一部分经历。”

如今的Lexi状态已经好转许多，她不仅继续接受适合自己的心理支持，也开始追寻个人的艺术道路。

2025年4月2日，她发行了首张个人专辑《Xandri》，这张包含12首歌曲的专辑全部由她自己负责词曲和制作，从音乐创作中表达内心体验，展现她从困境中汲取力量的另一种方式。

她的声音：现在的Lexi在定义“愈合”

Lexi自己曾说：“我不是被修复的，我只是学会了为自己的愈合下定义。”从儿童时期的心理挑战，到长时间的治疗。

从与父亲最后的通话，到错过他去世的现场，这些经历交织成了她的成长轨迹。

现在，她用艺术和表达去理解自己，尝试将那段经历转化为对他人的理解和共鸣。