几天没洗头的小张，总感觉头部有明显的瘙痒感，动不动就会去挠头。

这不，他在挠头的时候，发现头皮上好像有很多小疙瘩，这可把小张吓坏了，“头上长疙瘩，是不是出什么问题了呀？”

在这样的担忧下，小张赶紧跑去村里的卫生站找医生，要问清楚自己头上的小疙瘩到底是什么。

看到忧心忡忡的小张，医生没忍住地翻了个白眼，道：“就这点问题还跑医院，洗个头不就好了吗？”

随后就把小张给赶走了，可是离了医院，小张仍旧不知道这头上的疙瘩是什么。

一、头上的小疙瘩是什么？

部分人都有过跟案例中的小张一样的经历，尤其是好几天没洗头的时候，一抹头皮就能摸到一个个鼓起来的小疙瘩，有时候一抠，还能抠出白米粒。

其实，头上长的小疙瘩是油脂的分泌物，简单来说，是因为头皮出油过多，导致头皮上的毛孔堵塞了，从而长出很多小疙瘩。小张几天不洗头，油脂得不到清洗，导致了毛孔堵塞，就形成了这些小疙瘩。

头皮出油的原因有很多，有些人是天生头皮出油多，也就是我们常说的油头，而有的人是因为洗头的时候不够认真，过于急促，导致头皮没有清洗干净，小疙瘩就“趁机而入”了。

此外，还有一些人头上长小疙瘩是因为懒，隔了很长时间才洗一次头，导致油脂过剩，从而出现那些小疙瘩。

二、头上起“疙瘩”，洗个头就能治好吗？

是的！

你没有想错，头上起疙瘩，洗个头就可以治好了。

小疙瘩最主要的原因是油脂过多而导致，当我们把这些油脂洗掉后，就不会形成这些小疙瘩了。

另外夏天容易出汗，要适当增加洗头发的次数，出油后还可以每天洗一次头发。

当然，洗头发的时候不仅要洗，还得洗干净，不然剩余的油脂还是会导致毛孔堵塞，出现小疙瘩。如果小疙瘩比较严重，可以选择抗炎抑菌的洗发水。

值得一提的是，洗完头后在冲洗时也要彻底，不要有残留的泡沫停留在头皮上，因为这些残留的泡沫也会对头皮造成一定影响，时间久了也会出现小疙瘩。

三、疙瘩总不消，小心皮脂腺瘤

60岁的邹先生脑袋上长了个疙瘩，起初也没当回事，反正很多人都会长，放任不管也没有什么太大的问题，日后注意点卫生就好了。

可是让邹先生没想到的是，他头上的这些疙瘩不但没有消除，而且还越来越多，并且围绕着一个疙瘩成堆成堆的出现， 最终形成了一个很大的疙瘩，严重影响到了外观。

这个时候，邹先生才觉得事情没有那么简单，于是赶忙而自己带着去了湖南某家医院，这不查还好，一查CT竟显示是个“瘤”。

邹先生CT片

湖南省人民医院神经外科黄萌异主任表示，邹先生头上的疙瘩是皮脂腺瘤，属于临床常见的良性皮肤病变，是因为头部的毛囊代谢物长期无法排出所导致。如果没有及时处理，肿块就会随着时间的推移，越来越大。

除此以外，黄萌异介绍，很多患者在早期往往把皮脂腺瘤当做油脂疙瘩，并不在意，但其实早期的皮脂腺瘤在门诊做个小手术切除就可以了，不需要像邹先生这样“遭罪”，达到需要麻醉动手术的地步。

好在，邹先生的皮脂腺瘤手术非常成功，术后恢复进程也很快，一个星期后就出院了。

如何辨别油脂疙瘩和皮脂腺瘤？

那么我们如何油脂疙瘩和皮脂腺瘤。

·颜色：皮脂腺瘤又称皮脂腺上皮瘤，好发于头皮和面部，有四种颜色：肤色、红色、黄红色以及淡褐色，而油脂疙瘩颜色单一，通常是白色。

·抱团出现：皮脂腺瘤多为单发的圆形结节、肿块，而油脂疙瘩大多数是抱团出现，最重要的是皮脂腺瘤会“长大”，油脂疙瘩并不会。

此外，皮脂腺瘤好发于中老年男性，同时不良的生活习惯也会诱发皮脂腺瘤，比如熬夜、抽烟、喝酒等。总之，身体出现异常时，一定要尽早到医院检查，即使是小疙瘩也不要忽视不管，可以的话，定期体检。

参考资料：

[1] 《头皮上总是能摸到“小疙瘩”，是什么？怎么消除？文章说清楚》.消化内科支杰华.2021-04-13

[2] 《40年“野蛮生长”，米粒大疙瘩长成一大坨肉》.潇湘晨报.2020-12-30

[3] 《皮脂腺瘤31例临床病理分析》.中华皮肤科杂志.2016-08-16

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